Exklusive Wellness-Auszeiten

Eine transformative Reise zum inneren Frieden. Dieses ganzheitliche Programm ist eine harmonische Mischung aus alter Weisheit und modernem Wohlbefinden und basiert auf Ayurveda, Reiki und einer Reihe entspannender Massagen, um Gleichgewicht und inneren Frieden zu fördern. Die verschiedenen Workshops fördern nicht nur die Vitalität und das Bewusstsein, sondern helfen auch dabei, die Durchblutung anzuregen und angesammelte Giftstoffe zu beseitigen, Spannungen abzubauen und dem vom Alltag gestressten Geist tiefe Ruhe zurückzugeben.

Tag 1: Harmonisierung Ihrer Chakren
-Chakra Meditation (1 Std.)
-Ayurvedisches Körperpeeling & Vierhändige Abhyanga (1 Std. 30 Min.)

Tag 2: Sinn für Serenität 
-Shirodhara (30 Min.) 
-Indische Kopfmassage (30 Min.)

Tag 3: Positive Heilung
-Reiki (1 Std. 30 Min.)

Tag 4: Tiefe Entspannung
-Nidra Yoga (1 Std.)
-Vierhändige Abhyanga (1 Std.)

Tag 5: Achtsame Erneuerung
- Achtsamkeitsmeditation (1 Std.)
- Reiki (1 Std. 30 Min.)
-Restauratives Yoga (1 Std.)

Für ein 5-Tage-Programm fallen Kosten von 295 € pro Person und Tag an, zusätzlich zum Übernachtungspreis.
 

Dieses einwöchige Programm kombiniert personalisiertes Training, energiespendende Ernährung und Massagetherapie und verbessert Ihre Fitness sowie das Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung. Dieses fachmännisch gestaltete Retreat eignet sich optimal zum Straffen und Formen des Körpers und wirkt sich erholsam auf den Geist aus. Deshalb eignet es sich sowohl für gestresste Menschen, die eine bessere Balance im Leben suchen, als auch für diejenigen, die eine neue Fitnessroutine einführen möchten.

Tag 1: Fitness-Tests
-Einschätzung (30 Min)
-Personalisiertes Training (1 Std)
-Körperpeeling und Lymphdrainagemassage (1 Std)

Tag 2: Krafttraining
-Personalisiertes Training (1 Std)
-Thai Yoga Massage (1 Std)

Tag 3: Cardio Blast
-Personalisiertes Training (1 Std)
-Sportmassage (1 Std)

Tag 4: Entspannung & Erholung
-Dehnen (45 Min)
-Hatha Yoga (1 Std)
-Sportmassage (1 Std)

Tag 5: Massagetherapie
-Personalisiertes Training (1 Std)
-Hammam (20 Min)
-Schwedische Massage (1 Std)

Tag 6: Flexibilität & Balance 
-Personalisiertes Training (1 Std)
-Sportmassage (1 Std)

Tag 7: Abschluss & Reflexion
-Hammam (20 Min)
-Körperpeeling (30 Min)
-Lymphdrainage (1 Std)

€ 240 pro Person und Tag für ein 7-tägiges Programm, zuzüglich der Übernachtungskosten.
 

Diese sechstägige Schlafkur ist dem Wohlbefinden von Körper und Geist sowie der vollständigen Immersion in eine Welt der Tiefenentspannung und dem  Stressabbau gewidmet. Restaurative Behandlungen mit speziellen Techniken werden eingesetzt, um die innere Heilung zu unterstützen und einen Zustand der absoluten Entspannung herbeizuführen.

Tag 1: Friedliche Ankunft
-Yoga Nidra (1 Std.)
-Aromatische Vichy-Dusche (30 Min.)

Tag 2: Spannungsabbau
-Anti-Stress-Massage (1 Std. 30 Min.)
-Schlafhülle (30 Min.)

Tag 3: Entspannung des Kopfes
-Shirodhara (30 Min.)
-Indische Kopfmassage (30 Min.)

Tag 4: Energieausgleich
-Reiki (1 Std. 30 Min.)
-Schlafhülle (30 Min.)

Tag 5: Achtsamkeitsmeditation
-Achtsamkeitsmeditation (1 Std.)
-Aromatische Vichy-Dusche (30 Min.)

Tag 6: Friedliche Abreise
-Anti-Stress-Massage (1 Std. 30 Min.)
-Valmont-Behandlung "Hydratation des Bisses" (1 Std.)

€ 255 pro Person und Tag für ein 6-tägiges Programm, zuzüglich der Übernachtungskosten.
 

In nur fünf Tagen bewirkt diese Verjüngungskur eine bemerkenswerte Veränderung in Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Die von Royal Palm Experten durchgeführten revitalisierenden Behandlungen und regenerierenden Workshops enthüllen die natürliche Ausstrahlung der Haut und fördern gleichzeitig die innere Schönheit. Sie entfalten das volle Potenzial des Körpers, wirken Stress entgegen und haben eine tief reinigende Wirkung.  

Tag 1: Fitness & Vitalität
-Persönliches Training (1 Std)
-Valmont-Behandlung "Lift from the Peaks" (1 Std)

Tag 2: Stärke & Balance
-Pilates-Sitzung (1 Std)
-Körperpeeling (1 Std. 30 Min)

Tag 3: Zeitlose Eleganz
-Vinyasa Yoga (1 Std)
-"Royal Valmont" Behandlung (1 Std. 20 Min)

Tag 4: Erneuerter Geist
-Stretching (45 Min)
-Valmont-Behandlung 'Reflexionen auf einem zugefrorenen See' (45 Min)

Tag 5: Ultimative Verjüngungskur
-Valmont-Behandlung 'L'Elixir des Glaciers' (1 Std. 30 Min) 

Für ein 5-Tage-Programm fallen € 320 pro Person und Tag zusätzlich zum Unterkunftspreis an.
 

Sechs Tage, um Spannungen abzubauen und das volle Potenzial Ihres Körpers zu entfalten: Das ist das Versprechen dieser wahrhaft transformativen Fitnessreise. Dieses von unseren Wellness-Experten maßgeschneiderte Pilates-Programm mit verjüngenden Behandlungen zielt darauf ab, sowohl den Körper als auch den Geist zu formen. Es kombiniert die muskelstärkenden Wirkungen von Pilates mit gezielten Pflege-Therapien zur Steigerung des Wohlbefindens.

Tag 1: Grundlagen von Pilates & Massage
-Pilates auf der Matte (1 Std)
-Tropisches Körperpeeling (1 Std)

Tag 2: Lymphatische Entgiftung
-Lymphdrainage-Massage (1 Std)
-Stuhl-Pilates (1 Std)

Tag 3: Körpermodellierung & Massage
-Cadillac-Pilates (1 Std)
-Sportmassage (1 Std)

Tag 4: Fusion Pilates
-Fusionspilates (1 Std)
-Energie der Gletscher'-Behandlung (1 Std)

Tag 5: Exfoliation
-Schlankheitspeeling (15 Min)
-Valmont-Behandlung "Gipfel der Schlankheit" (1 Std)

Tag 6: Achtsames Pilates
-Fließendes Pilates (1 Std)
-Lymphdrainage-Massage (1 Std)

Für dieses 6-tägige Programm fällt zusätzlich zum Übernachtungspreis ein Aufpreis von 300 € pro Person und Tag an.
 

Verwöhnen Sie sich mit einem maßgeschneiderten Wellness-Erlebnis mittels unseres Detox-Angebots, einer echten Auszeit für Ihren Geist, Körper und Seele. Um Sie bei Ihrem Streben nach Wohlbefinden zu unterstützen, bieten wir ein exklusives Detox-Programm an, das aus von unseren Experten sorgfältig ausgewählten Behandlungen und Aktivitäten besteht. Für ein umfassendes Erlebnis konzentrieren wir uns gleichermaßen auf Ihre Ernährung indem wir Ihnen täglich ausgewogene Mahlzeiten anbieten. 
Freuen Sie sich auf einen Retreat voller sinnlicher Erfahrungen, der Sie entschlackt, erfrischt und gleichermaßen entspannt.

-3 Gipfel der Schlankheit - Valmont Körperbehandlung (1 Std)
-1 Royal Valmont - Gesichts- und Körper-Plenitude-Ritual (1 Std, 20 Min)
-2 Drainage-Körpermassagen (1 Std)
-1 Slimming-Peeling – Valmont Körperbehandlung (15 Min)
-3 persönliche Yoga-Sitzungen (1 Std)
-3 persönliche Trainingseinheiten (1 Std)

230 € pro Person und Tag für ein sechstägiges Programm, zusätzlich zum Preis Ihrer Unterkunft.