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Le Victoria, établissement 4*+ Beachcomber situé sur la côte nord-ouest de l'île Maurice, propose à ses clients la pratique du qi gong pour améliorer leur santé et leur bien-être.

 

 

Qi Gong

 

 

Entouré de jardins tropicaux, de superbes plages et des eaux scintillantes de l’océan Indien, Le Victoria est le cadre idéal pour s’adonner à cette gymnastique de santé chinoise traditionnelle, qui signifie littéralement « maîtrise de l’énergie ».

 

Deux fois la semaine, les lundis et les vendredis, les clients se retrouvent autour d’un instructeur qualifié, 3e dan de karaté et reconnu par l'Association Chinoise de Qi Gong Santé, pour des exercices qui fortifient le système immunitaire, clarifient l’esprit et diminuent le stress grâce à des mouvements simples. Issu de la médecine chinoise et des arts martiaux, le qi gong permet de synchroniser le corps, la respiration et l’esprit.

 

Reconnus dans le milieu scientifique, les bienfaits de cette gymnastique douce et lente sont nombreux, dont la prévention et la guérison de maladies, l’amélioration du fonctionnement des organes internes, le ralentissement du vieillissement, le renforcement du système immunitaire, ainsi qu’une sensation de relaxation et de sérénité. Le qi gong diminue aussi l’hypertension et améliore la circulation sanguine, il développe la capacité respiratoire, renforce le système digestif, réduit les risque d’ostéoporose et augmente les capacités physiques des athlètes.

 

Autant de bonnes raisons pour se mettre sans plus attendre à la pratique de cet art corporel de santé millénaire !

 

 

Qi Gong

 

 

Qi Gong

 

 

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