Retiros Exclusivos de Bienestar

Un viaje transformador hacia tu paz interior. Combinando sabiduría antigua con bienestar moderno, este programa holístico se inspira en la Ayurveda, Reiki y varios masajes relajantes para promover el equilibrio y la paz interior. Además de mejorar la vitalidad y la conciencia, una serie de talleres ayudan a estimular la circulación sanguínea, eliminar toxinas acumuladas, aliviar la tensión y proporcionar una profunda paz mental a las almas estresadas.

Día 1: Equilibrando tus Chakras
-Meditación de Chakra (1hr)
-Exfoliación corporal ayurvédica y Abhyanga a cuatro manos (1hr30)

Día 2: Sensación de Serenidad
-Shirodhara (30 min)
-Masaje indio de cabeza (30 min)

Día 3: Curación Positiva
-Reiki (1hr30)

Día 4: Descanso Profundo
-Yoga Nidra (1hr)
-Abhyanga a cuatro manos (1hr)

Día 5: Renovación Atenta
-Meditación de Mindfulness (1hr)
-Reiki (1hr30)
-Yoga restaurativo (1hr)

295€ por persona, por día para un programa de 5 días, se aplica sobre la tarifa normal de alojamiento
 

Este programa de una semana integra entrenamiento personalizado, nutrición energética y terapia de masajes para mejorar la forma física, promover el bienestar e inducir la relajación. Ideal para tonificar y esculpir el cuerpo, a la vez que mejora tu bienestar mental, este retiro diseñado por expertos es perfecto para individuos que buscan un mejor equilibrio en la vida y aquellos que desean adoptar una nueva rutina de ejercicios.

Día 1: Prueba de Condición Física
-Evaluación física (30 min)
-Sesión de entrenamiento personalizado (1hr)
-Exfoliación corporal y masaje de drenaje linfático (1hr)

Día 2: Entrenamiento de Fuerza
-Sesión de entrenamiento personalizado (1hr)
-Masaje de Yoga tailandés (sin aceite) (1hr)

Día 3: Entrenamiento Cardiovascular Intenso
-Sesión de entrenamiento personalizado (1hr)
-Masaje deportivo (1hr)

Día 4: Relajación & Recuperación
-Sesión de estiramiento (45 min)
-Yoga Hatha (1hr)
-Masaje deportivo (1hr)

Día 5: Terapia de Masaje
-Sesión de entrenamiento personalizado (1hr)
-Baño turco (Hammam) (20 min)
-Masaje sueco (1hr)

Día 6: Flexibilidad & Equilibrio
-Sesión de entrenamiento personalizado (1hr)
-Masaje deportivo (1hr)

Día 7: Celebración y Reflexión
-Baño turco (Hammam) (20 min)
-Exfoliación corporal (30 min)
-Drenaje linfático (1hr)

€ 240 por persona, por día para un programa de 7 días, esta tarifa se añade al costo del alojamiento.
 

Diseñado para nutrir tanto el cuerpo como el alma, este retiro de sueño de seis días proporciona una inmersión total en un mundo de serenidad, facilita una relajación profunda y la disminución del estrés. Se utilizan técnicas y procedimientos restauradores para asistir en la búsqueda de la curación interior y para fomentar un estado de relajación.

Día 1: Llegada Pacífica
-Yoga Nidra (1hr)
-Ducha Vichy Aromática (30 min)

Día 2: Alivio de Tensión
-Masaje Relajante (1hr30)
-Capullo de sueño (30 min)

Día 3: Relajación de la Cabeza
-Shirodhara (30 min)
-Masaje indio de cabeza (30 min)

Día 4: Balance Energético
-Reiki (1hr30)
-Capullo de sueño (30 min)

Día 5: Meditación Mindfulness
-Meditación Mindfulness (1hr)
-Ducha Vichy Aromática (30 min)

Día 6: Salida Pacífica
-Masaje Relajante (1hr30)
-Tratamiento Valmont para la Hidratación de los Bisses (1hr)

€ 255 por persona, y por día. Este precio se suma a la tarifa de la habitación para un programa de 6 días.

En tan solo cinco días, este renovador retiro de belleza trae un cambio notable en tu bienestar físico y mental. Los tratamientos revitalizantes proporcionados por los expertos terapeutas de Royal Palm y los talleres restaurativos liberan todo el potencial de tu cuerpo, combaten el estrés y tienen un efecto profundamente purificador, revelando la radiante naturalidad de tu piel mientras realzan tu belleza interior.

Día 1: Acondicionamiento Físico & Vitalidad
-Sesión de entrenamiento personalizado (1hr)
-Tratamiento Valmont Ascenso a las Cumbres (1hr)

Día 2: Fortaleza & Equilibrio
-Sesión de Pilates (1hr)
-Exfoliante corporal (1hr30)

Día 3: Elegancia Eterna
-Yoga Vinyasa (1hr)
-Tratamiento Royal Valmont (1hr20)

Día 4: Espíritu Renovado
-Sesión de estiramiento (45 min)
-Tratamiento Valmont Reflexiones en un Lago Congelado (45 min)

Día 5: Rejuvenecimiento Supremo
-Tratamiento Valmont L’Elixir des Glaciers (1hr30)

€ 320 por persona, diariamente para un programa de 5 días, se suma a la tarifa de alojamiento.

Este retiro de seis días ofrece una experiencia de fitness profundamente transformadora, destinada a aliviar la tensión y liberar el potencial completo de tu cuerpo. El programa de Pilates, complementado con tratamientos rejuvenecedores, ha sido meticulosamente elaborado por nuestros expertos en bienestar para moldear tanto el cuerpo como el alma. Combina los beneficios del Pilates para el tono muscular con tratamientos y terapias de mejora del bienestar específicos.

Día 1: Fundamentos del Pilates & Masaje
Pilates en colchoneta (1hr)
Exfoliación corporal tropical (1hr)

Día 2: Desintoxicación Linfática
Masaje de drenaje linfático (1hr)
Pilates en silla (1hr)

Día 3: Esculpir el Cuerpo & Masaje
Pilates Cadillac (1hr)
Masaje deportivo (1hr)

Día 4: Pilates Fusión
Pilates Fusión (1hr)
Tratamiento de la Energía de los glaciares (1hr)

Día 5: Exfoliación
Exfoliación corporal adelgazante (15 min)
Tratamiento Valmont Picos de Delgadez (1hr)

Día 6: Pilates Consciente
Pilates fluido (1hr)
Masaje de drenaje linfático (1hr)

€ 300 por persona, por día para un programa de 6 días, se suma a la tarifa de alojamiento.

Disfruta de una experiencia de bienestar personalizada con nuestra oferta de desintoxicación, un receso para tu mente, cuerpo y espíritu. Te presentamos un programa de desintoxicación exclusivo que incluye tratamientos y actividades cuidadosamente seleccionados, con un enfoque equilibrado en tu nutrición para completar tu recorrido.
Prepárate para embarcarte en un retiro lleno de vivencias sensoriales que te dejarán desintoxicado, revitalizado y relajado.

-3 Cumbres de Delgadez – Tratamiento corporal Valmont (1hr)
-1 Royal Valmont  - Ritual de Plenitud de Cara y Cuerpo Valmont (1hr20)
-2 Masajes de drenaje corporal (1hr)1 Exfoliación adelgazante 
-Tratamiento corporal Valmont (15 mins)
-3 Sesiones privadas de yoga (1hr)
-3 Sesiones de entrenamiento personal (1hr)

230 € por persona, por día para un programa de 6 días se aplica sobre el costo del alojamiento.